20年只進醫院3次!最長壽英國女王飲食揭密 偏愛這菜單助預防失智｜非凡新聞｜20220915

英國史上最長壽的女王伊莉莎白二世，在世時，儘管年事已高，每次亮相仍然活力充沛，近20年只進醫院3次，「女王級」的飲食其實很平民，以吃魚肉為主，不太碰紅肉，不吃精緻澱粉，不暴飲暴食，營養師分析，女王的飲食類似防止失智的「麥得飲食」。

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